ランニング・コネクション

テレビで話題のトップコーチ『荒川優』による「もっと速く走りたい」を叶えるハイレベル短距離指導サービス

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<お知らせ>すでに予約が月100件近く埋まっている関係で、一部予約が取りづらくなっております。テレビロケやイベントの合間をぬって一人でも多くの方をご指導できるように尽力いたしますので、ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。(2021年1月4日)


ランコネでは、「もっと速く走りたい」という思いに応えるために、コーチの拠点(現在は東京の済美山運動場、神奈川の荻野陸上競技場、海老名陸上競技場の3か所)にて行う“拠点指導”と指定の場所までお伺いする“出張指導”を行っております。


【キッズ】全ての基本となる「走り」を基礎からしっかり指導させていただきます。『1時間で1秒速くする奇跡のレッスン』で有名にこそなりましたが、ただ速くなることよりも、長期的にしっかり伸び続けることができるよう、「その子の可能性を広げる指導」を何より大事にしております。
速くなる過程を通して『自分に自信が持てるようになる』…そんな時間にしたいと思っています。


【アスリート】県大会、全国大会など上位大会での活躍を目指す陸上アスリートはもちろんのこと、顧問が陸上専門の人でなかったり、相性が合わない、学校に陸上部がない、またサッカーや野球など他競技の方でもっとスピードを武器にしたい、など幅広い思いに寄り添っています。


ランコネの指導は完全オリジナルのトップアスリートの経験と科学的知見を集約したオリジナルの「体を使いこなすことで速く走る」指導です。
体を正しく使える技能をまず固めて、そこに最高品質のフィジカルやテクニック、戦術を加えていきます。走りが苦手な子と得意な子の差は、体の使い方が下手なだけな場合が多く、だからこそ才能に関係なく、誰もが速くなれるとともにすべてのスポーツで生きる動きにつながります。またすでに速く走れる子もこのプロセスが抜けると伸び悩んだり、ケガを繰り返してしまうようになってしまいます。
6年前にスタートして以来テレビなどで噂になり、小学生~大人、陸上部はもちろんサッカーや野球など年齢やスポーツを超えて多くの方に求められてきました。
そして2020年についに指導生徒数が日本最多の50000人越え!その実績と蓄積された膨大な「速く走るための知見」をもとにこれからも「もっと速く走りたい」という夢をかなえていきます!


サービス一覧

※1=兄弟、家族内の方で複数受講の場合は、2人目から半額の指導料でご利用いただけます(年齢の若い側が半額)。
※2=出張指導では、往復移動時間が2時間を越える遠方への出張は30分1000円の追加出張費がかかります(詳細)。ただし短期集中コースはこちらが無料となりますので、遠方の場合は短期集中コースもご検討ください。
※3=繁忙期は短期集中コースが優先となり、特に出張での予約が取りにくくなる可能性がありますのでご了承ください。
※4=すべて税込みで表記しています。料金は一括前払いとなります。


各サービスの詳細は以下をご覧ください。
・幼稚園・小学生の方に
キッズ レギュラー個人指導
・中学生以上のアスリートに
アスリート レギュラー個人指導
・チームで実施の場合に
Athletes チーム指導
・1日で一気に速くなりたい方に
短期集中コース

マンツーマン指導

「足が速くなりたい!」
これまで50000人以上を指導してきたプロコーチがそんなご期待にお応えします。走りの苦手を克服したい。徒競走で一番になりたい、次の大会で良い成績を残したい、など様々なお客様にご満足いただいております。
マンツーマンなので個々人の特徴に合わせた指導で、将来のその子の可能性を広めていきます。

【これまでの実績】
・小学3年(男)で50mが14秒の選手を指導し1年後に9秒7に(運動会で3着)
・小学6年(女)で100mが16秒1の選手を指導し3か月で14秒5に(県大会4位)
・小学5年(男)で100mが17秒5の選手を指導し1か月後に15秒0に(運動会2位)

概要
基礎から始めるオリジナルメニュー
内容
例①出だしと腕振り、②バランスと足の高さ、③一歩の大きさ、④足の回転の速さ
効果
多くの子が最初の1か月で50mを1秒、その先も継続して速くなっています!
人数
1名or兄弟、家族
対象
幼稚園・小学生
時間
60分~120分

キッズ レギュラー個人指導 料金表

期間 価格(税込) お支払い方法 その他
1回 (人気)60分10,000円
90分15,000円
120分20,000円
直接or銀行振込 コーチ交通費1,000円~
※週1~月2回の頻度でご利用いただいております。

※表示価格は全て税込みです。
※出張は90分以上のの場合でご利用になれます。
※時間は60分(拠点のみ)、90分、120分からお選びいただけます。
※初回のみ入会金2000円が発生します。
※実費交通費と5000円の出張費をいただくことで、ご希望の場所で出張指導いたします。
※遠方への出張は別途出張費がかかります(詳細)。
※兄弟、家族内の方で複数受講の場合は、2人目から半額の指導料でご利用いただけます(年齢の若い側が半額)。


<ATHLETE> マンツーマン指導

“もっと速く”を本気で目指すみなさんへ。
オリンピック選手の指導などこれまで数多のトップ選手を育成したプロコーチが、あなたの潜在能力を引き出します。。
目標に応じて2時間連続指導など自由にカスタマイズできます。

【これまでの実績】
・中学3年(女)で100mが13秒0の選手を指導し6か月後に12秒3に(県大会1位)
・大学3年(男)で100mが11秒3の選手を指導し1年で10秒5に(東京都選手権優勝)
・中学3年(女)で800mが2分55秒の選手を指導し4か月後に2分25秒に(区大会2位)
・高校2年(男)で1500mが4分12秒の選手を指導し1年で3分59秒に(インターハイ出場)
・中学3年(女)で走り幅跳びが4m84の選手を指導し5カ月で5m43に(全中出場)

アスリート レギュラー個人指導 料金表

期間 価格 お支払い方法 その他
1回 60分12,000円
(人気)90分18,000円
120分24,000円
直接or銀行振込 コーチ交通費1,000円~
※週1~月1回の頻度でご利用いただいております。

※表示価格は全て税込みです。
※出張は90分以上の場合でご利用になれます。
※時間は60分(拠点のみ)、90分、120分からお選びいただけます。
※初回のみ入会金2000円が発生します。
※実費交通費と5000円の出張費をいただくことで、ご希望の場所で出張指導いたします。
※遠方への出張は別途出張費がかかります(詳細)。
※兄弟、家族内の方で複数受講の場合は、2人目から半額の指導料でご利用いただけます(年齢の若い側が半額)。


<全年齢>チーム指導

チームのスピード強化に!
陸上部やサッカー、野球など他スポーツのチームに最高の指導をお届けします。
チームの目的に合わせて、今後取り組めるメニューと合わせてご提供させていただきます。

【これまでの実績】
・指導したのはプロ野球、サッカー、ラグビーなど計150チームを突破。
・チーム平均50mが0.6秒向上など

チーム指導 料金表

期間 価格 お支払い方法 その他
1回 60分30,000円 直接or銀行振込 コーチ交通費1,000円~ ※人数や時間はアレンジ可能なので、都度ご相談ください。

※表示価格は全て税込みです。
※チームの場合は、出張は60分でもご利用になれます。
※実費交通費と5000円の出張費をいただくことで、ご希望の場所で出張指導いたします。
※遠方への出張は別途出張費がかかります(詳細)。


<全年齢>短期集中コース

詳細は以下のページで
⇒短期集中コース